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有玩IG的都知道.紐約客上班族近年來風行的自帶午餐.玻璃瓶沙拉.

近年這股風潮不退反吹向亞洲.日本甚至還出了多本相關食譜..

擔心黑心外食的上班族.動手做作看.一點也不難.

首先要準備-玻璃瓶.

因為紐約客都是用Mason jar這種玻璃瓶.有厚度.瓶蓋特別設計過.因此不醬汁不會外漏.

不過台灣不好買這種瓶.且單價高.

應對方式是買有瓶蓋得公雞杯.他也有瓶蓋.瓶蓋也特別設計過.因此不醬汁不會外漏.

單價親民許多.如果真的不想專為此買玻璃瓶.

拿果醬瓶或大創賣的玻璃食物瓶有蓋子.也可以.

【玻璃瓶沙拉】
材料:
美生菜 適量
葡萄乾 適量
蘿蔓 適量
蕃茄 適量
橘子 適量
小黃瓜 適量
甜椒 適量
紫高麗菜 適量
鮪魚罐頭 適量
吐司丁 適量
豆漿 300ml
紅酒酒釀葡萄乾歐式麵包 適量
葡萄汁 100ml
葡萄柚 適量
醬油 一小湯匙
橄欖油 一小湯匙
醋 一小湯匙
糖 一小湯匙
作法:
醬汁:
日式酸醋佐葡萄柚醬
葡萄柚 適量
醬油 一小湯匙
橄欖油 一小湯匙
醋 一小湯匙
糖 一小湯匙
1.把上述材料拌勻即可依個人口味調整喜好
沙拉:
1.依序放入瓶中小黃瓜→蕃茄→甜椒→紫高麗菜→橘子→葡萄乾→蘿蔓→美生 菜→吐司丁

2.搭配牛奶或豆漿或果汁.以及有飽足感的歐式麵包.非常有飽足感.

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時序一轉眼到了秋天,安英怡與同期新人進公司也快一年了安英怡套上近年來流行的酒紅色.針織毛衣單品.

搭白色褲裝安英怡跟白色真的很搭.對吧?

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營業3組成功的推動案子安英怡跟錫律跟格萊一起喝酒慶功.結束時難得的見到安英怡開格萊玩笑.

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領薪水這天,安英怡的心情很好安英怡穿了淡粉色系的外套搭黑褲...

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與有師徒關係的舊上司開會安英怡因為介意以前的往事非常的忐忑不安,會議期間白棋也發現了不安的安英怡

覺得這兩家伙非常有事安英怡最終鎮定下來,完美的打擊!

會議著正式套裝特色是無領的西裝外套+黑褲.非常的簡約俐落風.

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秋冬安英怡較常著黑色套裝.連內搭襯衫都黑色.

 

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這天安英怡好不容易過上好日子安英怡又因無心之語,被很會記仇的長官聽到.(苦日子又來臨)...

出事的日子著墨綠襯衫+白裙.

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這天,安英怡穿上近年來流行的酒紅色襯衫.

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這天,安英怡連外套都穿上酒紅色毛呢長版外套.

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這天,安英怡套上淺灰ㄧ字領針織+白色襯衫.一貫簡約風.

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這天,安英怡穿了撞色襯衫.黑領白底襯衫搭粉西裝外套.

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這天,安英怡套上黑色針織+白色襯衫.外搭粉色毛呢外套跟格萊一起買給客戶的伴手禮.

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這天,安英怡著正式套裝特色是直條紋.無領+白色襯衫.

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故事到此,安英怡依舊努力的想用自己得方法取得部門同事的認同,但這種事情沒有捷徑,

只有盡心盡力,留待時間證明一切.......

這天,安英怡心情依舊不美麗,沒時間打扮.著保險百搭白色基調襯衫上衣+水藍褲.

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跟夏代理溝通這天,安英怡被痛罵一頓,還險些被垃圾桶波及.還好有騎士錫律出面安慰.

這天著粉紫調率性臂章捲袖雪紡襯衫上衣+黑裙.

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這天,安英怡依舊被折磨,要洗垃圾桶,騎士白棋出面相救.

著藏藍色無領無肩線上衣+白褲.

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這天,安英怡還要身兼打掃員,要擦玻璃,桌子......

 

著粉色雪紡襯衫上衣+黑裙.

 

 

 

 

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這天,安英怡當咖啡員

著皇家藍無領無肩線上衣+黑褲.

 

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還要補水

 

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不認輸的安英怡,聽到同事碎念"沒有妳身為女人可以做的事""快回來"安英怡當然要不顧一切把任務完成.

 

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